プチ断食
ダイエット、というものは得てして成し難いものである。しかしまぁ、私も若くない歳になったし成人病というものが現実の脅威として目の前にちらつき始める今、そろそろ成功させても良いのではないか、と思った。それで、前々から気になっていたプチ断食とやらに挑戦してみることにしたのである。
※注意・プチ断食を推奨する記事ではありません・効果は個人差があります・万が一この記事を参考にした場合の体調不良等の責任は…
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